エゴマ の 食べ 方
エゴマの実の食べ方に、 こんなやさしい食べ方が出来たら、 毎日でもいただきます～！ 私が感動したように.
エゴマ の 食べ 方. エゴマの葉のオススメの食べ方！ さて・・ エゴマの葉が身体に良い食べ物であっても、味が美味しくなかったら・・・ですよね^^； ここでは、管理人オススメの 簡単に作ることができるエゴマの葉の食べ方 をご紹介いたします♪. エゴマ（荏胡麻、学名：Perilla frutescens）はシソ科の一年草。 シソ（青紫蘇）とは同種の変種。 東南アジア原産とされる。地方名にジュウネンがあり、食べると十年長生きできるという謂れから。古名、漢名は、荏（え）。 食用または油を採るために栽培される。. 作り方 ①ボウルにバターを入れ、クリーム状に練り、砂糖を加え白っぽくなるまで混ぜる。 ②バニラオイルを加え、溶き卵を2～3回に分けて混ぜ、薄力粉、エゴマパウダー、ベーキングパウダーを混ぜたものを加え、全体の粉っぽさがなくなるまで.
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